经常舔嘴唇 会导致“唇风”?

　　现在正值冬季，寒风凛冽，天气干燥，很容易造成唇干、口干，这时候大多数人都喜欢舔舔嘴唇来湿润干燥的嘴唇，随之会养成习惯。但是经常舔嘴唇会引起“唇风”的出现，所以正确做法要多喝水，不要光舔嘴唇。

　　

　　先认识一下，中医叫“唇风”，多因胃经素有湿热，外感风邪，风热相搏而起，唇风还有一个难听的俗称叫做“驴嘴风”。

　　

　　而西医称之为慢性唇炎，是一种以嘴唇结痂、皲裂、红肿、脱皮为主的唇部炎症。

　　

　　经常舔嘴唇为什么会引起唇炎­

　　

　　先说唇炎干燥，这是很普遍的现象，有两点原因：缺乏维生素和缺乏水分。

　　

　　而唇炎干燥的时候，很多人不是去补充水分，而是舔舔嘴唇，这样其实会在嘴唇上留下唾液，而唾液中含有有助于消化的酶，一种叫淀粉酶，而另一种叫麦芽糖酶，残留在嘴唇上的酶等于在“消化皮肤”，这两种酶都会引起唇炎的出现。

　　

　　当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会很快蒸发掉，而蒸发时还会带走唇部本就紧张的水分，从而使得嘴唇更加干燥。这样就会造成一个恶性循环，即越干越舔，越舔越干，到最后甚至会引起唇部湿疹，这湿疹不是“湿”造成的，而是“干”造成的，这样会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，会出现与周围皮肤不一样的颜色。

　　

　　造成唇炎的原因还有很多，比如随意撕掉嘴唇上的皮，过多的使用唇膏，也可能与与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激刺激有关。

　　

　　患上唇炎你该怎么做­

　　

　　1、唇干不要舔，要多喝水。

　　

　　在生活中，多喝水是很常见的事情，多喝水能够调节身体，当然对嘴唇也会有很好滋润效果。喝水的时候嘴唇会不断的接触水，进而有效的防止嘴唇干燥，当嘴唇不在干燥，也会减少唇部疾病，对嘴唇起到很好的保护作用。

　　

　　2、补充维生素，多吃水果蔬菜

　　

　　当然除了多喝水，多吃一些水果蔬菜也能有效的预防唇炎的发生，水果蔬菜中富含丰富的水分、保湿因子和营养，可以滋润嘴唇，水果蔬菜含有大量的B族维生素，能很好的补充唇部营养。

　　

　　3、少吃，少喝，少用刺激性的东西。

　　

　　少吃辛辣食物，辛辣食物很容易造成上火，并且还会刺激唇部，从而造成唇炎。少喝一些刺激性饮品，如咖啡、碳酸饮料，这些饮品最先接触的是嘴唇，嘴唇干燥的话再喝这些饮品，会更加刺激唇部，也会造成唇炎。少用唇膏、化妆品还有少抽烟，这些东西很容刺激唇部，造成唇部感染，从而出现唇部炎症。

　　

　　唇炎造成的危害可谓不小，嘴唇发痒却不敢碰的感觉你感受了吗？唇炎的症状造成的形象改变，也是很多爱美之人不能忍受的，所以在平时生活中多注意保护嘴唇，完全不用为这些烦恼。如果唇炎已经出现，及时的正规治疗才是正确的。