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从你口中吐出来的“痰”,到底是啥玩意儿?

时间:11-02来源:作者:点击数:
  某村标语:
  
  随地吐痰,小心反弹!
  
  某公园标语:
  
  保持卫生,不随地吐痰!
  
  某公交车标语:
  
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  只要是公共场合,我们都能看到这类有关禁止随地吐痰的温馨提示。随地吐痰有损的不仅是形象问题,而且还会污染环境,重要的是它还会传播疾病……当然,今天我们讨论的并不是这大家都知道的事,而是来讨论下源头问题—--人人都吐的“痰”是从哪儿来的?是怎么形成的?是疾病的信号吗?
  
  专家:云南省中医医院老年病科(干部保健科)副主任、一病区主任李晓。
  
  说起“口痰”,大家可能会觉得恶心,但你是否观察过它?不同颜色的痰可能代表着不同的病症,这些“痰”色你知道吗?
  
  “痰”色辨证
  
  中医将“痰”分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰。
  
  寒痰:痰呈白色。由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻。
  
  风痰:开始痰白稀。由风邪袭肺即“伤风”引起。病人怕风,咽痒,舌苔白。
  
  热痰:呈黄黏痰。由热邪侵肺或先感受风或寒邪之邪,风寒之邪在体内化热,使热伤津液,炼液为痰。病人怕热喜凉饮,舌红苔黄。
  
  湿痰:痰为白色稀水样,量多易出。由湿邪侵入人体(如久居潮湿环境),使肺、脾功能受损或饮食不节,运化失调引起。病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻。
  
  燥痰:痰黏稠不易咳出或有咳血。由久旱气候干燥、燥邪侵肺引起。病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄黄。
  
  除了这些“痰”外,还需特别注意的是痰中带血!痰中带血可能是肺炎、肺结核、支气管扩张、肺癌、心衰、血液病等的征兆,也可由牙龈炎、牙周炎等病引起。一旦出现血痰须高度重视,应尽快就诊,查找病因。
  
  “痰”从何来?
  
  虽然吐了那么多年的“痰”,但你知道它究竟为何物吗?是哪个器官生产制造的?事实上,痰是人体呼吸道的分泌物。它通过支气管纤毛的运动,从肺部向上呼吸道推动,通过正常的咳嗽反射由气管内经口腔排出体外。
  
  正常人“痰”很少,只有保持呼吸道湿润而分泌出的少量粘液。但当人吸入刺激性气体、粉尘、致病细菌或病毒等有害物质时,上呼吸道、气管和肺部就发生炎症,使分泌物增加,痰量就会增多。如发生支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺炎。
  
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  我们现在所说的是看得见的“痰”,称之为“有形之痰”。实际上,“痰”还有“无形之痰”,如临床上常见的一些病症,如头昏眩晕、恶心欲呕、心悸气短、胸闷憋气或中风、癫狂、昏迷等,多是由“无形之痰”所致。
  
  对于这种中医上所说的“无形之痰”,我们会在以后的文章中再详加说明。
  
  “痰”产生的原因
  
  外感邪气:损伤肺气,肺排痰功能减退,痰贮于肺,肺气不利,必致咳嗽痰多。
  
  饮食不节:恣食生冷、瓜果或过食肥甘辛辣之品,脾胃受累,脾失健运,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
  
  情志不畅:情志刺激,肝气不舒,累及脾胃,脾不健运,水湿停滞成痰。
  
  体质虚弱或久病不愈:耗伤脾胃,脾不健运:由于脾虚不运,使水湿停留,凝聚为痰。
  
  我们在公共场合都能见到禁止吐痰的标识,除了影响卫生外,最主要的原因是“痰”会传播疾病!
  
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  “痰”是疾病源
  
  “痰”是呼吸道的分泌物,常带有许多细菌、病毒,它常是一些呼吸道传染病的“元凶”,如感冒、肺结核、流感等病毒、细菌感染性疾病。所以,请大家不要随地吐痰。
  
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  有效化痰的方法
  
  痰多,应及时查明原因,对症治疗。对于吸烟者应戒烟,其次,避免吸入有毒有害及刺激性气体;避免感冒,避免进食辛辣香燥的食物等。必要时应摄胸片,做痰培养、喉镜等检查。对痰多者,在食物的选择上也应因人而异:
  
  脾胃虚弱者可进食山药、大枣、白扁豆等食物健脾以化痰。
  
  肾虚者可进食核桃、芝麻、桑椹、枸杞等食物,温化寒痰。
  
  肺虚者可用冬虫夏草、蛤蚧、黄芪等。
  
  痰黄稠者可食鱼腥草、罗汉果、滇橄榄、蒲公英、薄荷、白萝卜、荸荠、梨、藕、冬瓜等。
  
  痰白清稀者可食用苏子、杏仁、萝卜籽、芥菜子、干姜、陈皮等。
  
  有话问专家
  
  喉咙里有异物感,一定是“痰”在作怪吗?
  
  喉咙里有异物感,不一定是有痰。有一些疾病如咽炎、甲状腺疾病、神经官能症等疾病会出现喉咙中有异物感,但不一定有痰。对喉中异物感,中医从舒肝解郁、软坚散结等论治,疗效显著。
  
  “痰”卡在喉咙里,吐不出来,咽下去对身体有影响吗?
  
  健康的人痰不多,咽下去不会危害身体。如吸入了有毒有害物质或有呼吸道疾病的人,他们的痰液中带有有毒有害的细菌、病毒,下咽大量的痰对身体是有害的。
  
  痰多是否说明肺部有病?中老年人为什么痰多?
  
  痰多不一定就是肺部有病,上呼吸道有炎症者如咽炎、扁桃体炎等痰也会较多。中老年人因自身免疫力降低或慢性呼吸道疾病长期存在,痰量也会增多。中医学认为中老年人,肺、脾、肾等脏器的功能逐渐减退,使体内水液代谢障碍,病理产物不能及时排除体外,在体内积聚而形成“痰”,痰量就会增多。
  
  怎样才能很好的避免痰多现象?
  
  治疗原发病;避免有毒有害物质的吸入,如烟草、粉尘、化学气体等;避免细菌、病毒的感染;加强呼吸功能的锻炼;增强自身免疫力。
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